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ダイエット用の運動器具を設置!

物置に片付けてあった足踏み健康器を出してきました。
購入してからほとんど使われることもなく邪魔にされ
いつの間にか物置の奥に入っていました。

毎日5分でも、ダイエット効果があるのではと頑張っています。




女性用に軽い鉄アレーを用意しました。
これも納戸の隅に埋もれていたものを出してきました。
ダンベル体操って以前流行りましたよね。
二の腕が引き締まるようです。
軽いので毎日振り回しています。

IMGP0581.jpg

そしてついに手に入れました。
テレビの通販番組を見て欲しくて欲しくてずっと我慢していたのが
先日カーマホームセンターで脅威の安価で販売していました。

下半身強化マシーン!

回転するのがいいんです。
毎朝、NHKの朝ドラを見ながら運動しています。

さて効果のほどは?
次回、ゴルフに行くのが楽しみです。
飛距離が伸びているでしょうか?


IMGP0579.jpg


         BY   テツ
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